女性朋友月經(jīng)都會有一些異常情況，特別是有的女孩子月經(jīng)少，有的女孩子月經(jīng)量多，過多過少都會引起一些婦科疾病，那么應(yīng)該怎么調(diào)理好呢，其實痛經(jīng)也是很常見的，而且有的女孩子會覺得月經(jīng)很少，如果過少了肯定是一種疾病，一定要重視起來才好，那么應(yīng)該如何調(diào)理是個關(guān)鍵，所以對于女孩子一旦出現(xiàn)了月經(jīng)過少的情況，一定要及時的看看醫(yī)生，及時的做好調(diào)理。

月經(jīng)過少的原因

第一，血虛。由于生理上的差異，相對于女性而言，產(chǎn)生血虛的可能性更大。女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝為“血庫”，負責(zé)血液的儲藏、調(diào)節(jié)和分配。肝臟受損，人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產(chǎn)都需要氣血，當(dāng)了媽媽后還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化，愛哭，眼淚也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見。

第二，腎虛。先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會導(dǎo)致經(jīng)血量少。另外，女子如果意外懷孕，經(jīng)常會選擇流產(chǎn)手術(shù)，這樣極易損傷沖任，以致經(jīng)量減少。

第三，血瘀。女人愛美，冬天也經(jīng)常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。再者女子情緒波動較大，易生悶氣，這樣也極易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而使經(jīng)血運行不暢。

第四，痰濕。這種情況多見于屬痰濕性體質(zhì)的肥胖女性，因為痰濕阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血運行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過少。對于月經(jīng)過少的狀況，一定要引起警惕，否則很有可能會導(dǎo)致不孕，或是發(fā)展成為閉經(jīng)。

對于月經(jīng)過少的患者如何來調(diào)理呢?

這時我們的紅花就派上用場了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗凈，然后浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可?？傊鶕?jù)自己的酒量適當(dāng)調(diào)節(jié)，以不醉為度。

注意，這里用的是紅花而不是西紅花。首先，西紅花價格昂貴不說，其涼血的作用反而會阻礙活血的力量。而紅花性味較溫，從這個角度來講，用紅花效果更好些。

調(diào)理的方法是很多的，特別是上面的幾種做法希望大家都注意，只要是對于女孩子的身體有好處的做法應(yīng)該提倡一下，還有很多人出現(xiàn)了月經(jīng)過少，肯定是有一些必要的因素，及時的注意預(yù)防，從飲食上還是從一些日常的細節(jié)方面都應(yīng)該加強一下，清晰的分析一下病因，了解一下月經(jīng)過少的危害，認清之后，重視調(diào)理，或許都能夠讓身體減少更大的傷害。