電腦已經(jīng)成了大家生活中不能缺少的東西，很多人甚至可以不要所有電器，但是家里必須有電腦，但是，因?yàn)橥骐娔X而引發(fā)的疾病可不少，因此，大家也都開(kāi)始關(guān)注玩電腦時(shí)需要注意的事項(xiàng)，避免因?yàn)椴唤】档纳罘绞?，?dǎo)致引發(fā)各種疾病。確實(shí)，玩電腦時(shí)候的不好習(xí)慣真不少，尤其是長(zhǎng)時(shí)間看電腦本已經(jīng)十分疲勞，因此，了解玩電腦時(shí)候要注意的可很有用。

你平時(shí)的習(xí)慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是，難怪有人說(shuō)：公用機(jī)房里的鍵盤(pán)比公廁還臟。

同時(shí)這樣的碎片還可能進(jìn)入你的鍵盤(pán)里面，堵塞你鍵盤(pán)上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了，一次就足以毀滅你的鍵盤(pán)。就是你的鍵盤(pán)僥幸沒(méi)有被毀滅，恐怕打起字來(lái)，也是粘粘糊糊很不好過(guò)。

解決方法

避免在鍵盤(pán)上吃東西，每過(guò)一段時(shí)間就給他打掃衛(wèi)生，擦澡(雖然這樣還是很臟的);你要是腰包更加飽的話(huà)，可以考慮半年換一個(gè)鍵盤(pán)(我從來(lái)不建議用差的鍵盤(pán)，那可是關(guān)乎健康的問(wèn)題)試試，應(yīng)該情況會(huì)好一些。還有記得給你房間買(mǎi)一個(gè)飯桌了。

像香煙、雪茄或微小煙粒會(huì)傷害你的肺一樣，煙也可能會(huì)跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會(huì)覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動(dòng)器的讀取頭，造成讀取錯(cuò)誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降。

解決方法

要保護(hù)你的系統(tǒng)和你自己的最佳方式，就是不要抽煙。如果你就是戒不掉抽煙這個(gè)習(xí)慣的話(huà)，到外面去抽，或在計(jì)算機(jī)四周打開(kāi)空氣清新器吧！當(dāng)然更不要把你的鍵盤(pán)當(dāng)煙灰缸用。

可以在電腦旁放以下東西：

在計(jì)算機(jī)旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形;

仙人掌、人參樹(shù)等減少輻射的綠色植物;

眼藥水，感覺(jué)眼睛很干澀的時(shí)候可以滴;

放一臺(tái)小型風(fēng)扇，增加通風(fēng)性。

使用電腦小貼士

最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì)，除了要讓眼睛多休息外，還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤(rùn)睛。

吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。

吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

溫馨提示：在使用完電腦之后洗把臉，減輕電腦輻射對(duì)皮膚的影響，在電腦前工作、學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)后要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)脖頸、眺望遠(yuǎn)方，不要在光線(xiàn)微弱的地方使用電腦，避免對(duì)視神經(jīng)地刺激，進(jìn)而影響到視力。

上面關(guān)于玩電腦時(shí)需要注意的事情，相信大家在生活中都發(fā)生過(guò)，現(xiàn)在知道這些做法不好的地方，大家就要注意避免了。尤其是年輕人，玩起來(lái)電腦沒(méi)黑沒(méi)白的，本身就容易降低自身抵抗力，對(duì)視力、精力等方面都會(huì)有影響。所以，雖然不一定都能戒掉玩電腦的習(xí)慣，但是如果學(xué)會(huì)合理上網(wǎng)，不時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，營(yíng)造健康的上網(wǎng)環(huán)境，還是能夠不影響健康的。