天氣一冷，再加上氣候比較干燥，可能大家都會有這樣的經(jīng)歷，每次晚上一脫衣服的時候，衣服上全是靜電，走在路上頭發(fā)也會飛起來，有時候不小心碰到什么東西就會被電一下，雖然不會受什么大的傷害，但是有時候電一下也是疼得，而且也擾亂了我們的好心情，是非常煩人的，那么，這個問題該怎么解決呢？看了下面的方法大家就知道該怎么做了！

防靜電的食物推薦

我們可以適當(dāng)?shù)难a充一些含有維生素A、C、E的食物以及酸味的食物，比如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品等，這些都是能夠提高血液的酸性，以及維持人體正常的電解質(zhì)平衡的作用。

帶魚、甲魚既可增加皮膚彈性、保濕性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除靜電、控制紅細(xì)胞凝聚功能。

水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的。香蕉、蘋果、獼猴桃等屬于水果中維生素A和C比較豐富的，有抗細(xì)胞氧化和保護細(xì)胞膜電位正常工作的功效。

生活防靜電技巧

室內(nèi)空氣濕度低于30%時，有利于磨擦產(chǎn)生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產(chǎn)生了。因此，低濕天氣出現(xiàn)時，不妨在家里灑些水，不便弄濕地板的地方，放置一兩盆清水，或者啟用加濕器、種些盆栽花草，同樣可以達到增加室內(nèi)空氣濕度的目的。

此外，臥室內(nèi)盡量少擺放電器，房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣。

對體內(nèi)積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內(nèi)赤腳行走，讓腳直接接觸地面，因為要使人體內(nèi)積存的無用靜電得到釋放，就要讓對人體無用的靜電負(fù)荷通過足底與大地接觸，傳導(dǎo)給大地，而常見的鞋底都屬絕緣體，身體無法和大地直接接觸，也就無法釋放身上積累的靜電。

化纖織物最易出現(xiàn)靜電，因此應(yīng)盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產(chǎn)生。因為棉布摩擦的時候不起靜電，而其他化纖產(chǎn)品摩擦起靜電，摻雜的化纖產(chǎn)品越多，起靜電越厲害。另外，洗衣服時應(yīng)使用防靜電的洗滌劑。

日常生活中，會產(chǎn)生很多的靜電，有時候產(chǎn)生的靜電壓是很高的，經(jīng)常這樣也會對人體產(chǎn)生傷害，而且靜電還會吸附很多的細(xì)菌和灰塵，危害人體的健康。如果你想不再受靜電的傷害，盡快的擺脫靜電的困擾的話，那么就好好學(xué)一下上面的方法吧，這些方法還是比較有效的，相信你如果用了這些小方法，那么你和家人一定可以不再受靜電的困擾了。