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每逢佳節(jié)胖三斤，節(jié)后減肥大作戰(zhàn)，把吃出來(lái)的瞟還回去
俗話說(shuō)“每逢佳節(jié)胖三斤，三斤不夠再三斤”這個(gè)說(shuō)法，想必放在春節(jié)前后的你應(yīng)該是不為過(guò)的，畢竟春節(jié)期間除了走親訪友，可不就剩下吃吃吃了。 節(jié)前和節(jié)后的你，是不是已經(jīng)翻...
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不管多嚴(yán)重的白發(fā)，用這種樹(shù)葉洗頭后，都能自然黑潤(rùn)如墨汁
年紀(jì)輕輕的人，若長(zhǎng)了一頭白發(fā)，看上去不美也不酷，這個(gè)時(shí)候很多人，想到的就是去理發(fā)店把頭發(fā)染了。其實(shí)很多化學(xué)成分的染發(fā)劑，對(duì)頭發(fā)的傷害很大。那么我們?cè)撛鯓又螛?biāo)又治本，從根源上讓...
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肺部“大救星”來(lái)了，常吸煙的人多吃這些食物，清肺化痰又止咳
肺部的“大救星”來(lái)了，常吸煙的人多吃這些食物，清肺化痰又止咳! 肺不好，容易感冒，痰多，羅漢果是潤(rùn)喉清肺化痰的“神仙果”，能解毒清熱，...
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被稱(chēng)為“補(bǔ)鈣之王”的水果
說(shuō)到補(bǔ)鈣，大家一定都會(huì)想起骨頭湯。其實(shí)骨湯補(bǔ)鈣這個(gè)說(shuō)法在很早以前就分析出來(lái)，其補(bǔ)鈣的成分含量偏低，骨里的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)我們?nèi)梭w鈣的吸收并不特別強(qiáng)。 鈣果，它的種子有3重補(bǔ)鈣功效。被叫...
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飯后吃一個(gè)它，能排出大量致癌物！可惜很多人不知道！
其實(shí)，飯后馬上吃水果在營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面并不提倡。因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)方面來(lái)說(shuō)，水果與蔬菜最主要的區(qū)別就是含糖量，水果的含糖量明顯高于蔬菜。 吃飯時(shí)我...
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沒(méi)想到小小的洋蔥，還有這么多神奇功效
洋蔥是生活中很常見(jiàn)的蔬菜，由于吃完后嘴里的味久久不散，很多人都對(duì)洋蔥敬而遠(yuǎn)之。但是洋蔥的好處可不少呢，一個(gè)小小的洋蔥原來(lái)好處多多，還能抗衰老! 吃洋蔥的好處 ...
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4種水果讓你越吃越胖， 熱量超過(guò)大米飯！ 想減肥的人一定要清楚
平均每天吃半斤水果，不僅能補(bǔ)充豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，還能增加飽腹感，減少正餐的飯量，起到幫助減肥的作用?？墒怯行┧麩崃亢芨?，接近甚至超過(guò)大米飯，這樣的水果吃半斤，...
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《舌尖3》被批誤導(dǎo)痛風(fēng)患者，痛風(fēng)患者什么該吃？
最近，《舌尖上的中國(guó)第三季》又被推上風(fēng)口浪尖，在第四集片中為痛風(fēng)父親煲雞湯的做法引起觀眾熱議，不少觀眾甚至是一些專(zhuān)家、醫(yī)生都認(rèn)為這一做法實(shí)在欠妥，很容易誤導(dǎo)痛風(fēng)患者。 ...
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春天是個(gè)減肥的好季節(jié)！這些方法你知道嗎
天氣轉(zhuǎn)暖，春天也悄悄來(lái)臨。積存了一個(gè)冬天的脂肪也藏不住啦，春天是減肥的好時(shí)候，下面小編就來(lái)教大家如何正確有效的甩掉脂肪。 一、多做戶外運(yùn)動(dòng) ...
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1分鐘自檢壽命！趕快來(lái)看一下你的預(yù)期壽命是多少
以下問(wèn)卷是美國(guó)的研究博士發(fā)明的“壽命計(jì)算器”。含概了影響壽命的全面內(nèi)容，大家可以嘗試做一下這份壽命檢測(cè)表。講究博士把男性的預(yù)期壽命定為86歲，女性為89歲。大家做以下問(wèn)卷...
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身體如果出現(xiàn)這些癥狀，馬上去醫(yī)院，等到患癌就晚了
手指也是身體心電圖，它時(shí)刻反映著你身體的康健狀態(tài)。要是你的手指呈現(xiàn)下面這4種癥狀，要多加警惕了，這代表著你的體內(nèi)毒素已經(jīng)很多了，趕緊排出去吧! ...
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在集市上碰見(jiàn)這種魚(yú)，不管多便宜也不能買(mǎi)
就在前幾天，在湖南邵陽(yáng)市的一個(gè)農(nóng)村集市上，一個(gè)農(nóng)村大伯在叫賣(mài)，說(shuō)賣(mài)純野生魚(yú)了，便宜又好吃，出水還不到兩小時(shí)。 很多人都圍觀了過(guò)來(lái)看，仔...
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千萬(wàn)不要朝左邊睡，會(huì)壓迫心臟？養(yǎng)生專(zhuān)家終于說(shuō)出了真相
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這么一句話：“晚上千萬(wàn)不要朝左邊睡覺(jué)，會(huì)壓破到心臟，對(duì)心臟的健康大不利?！彼?，我們就只能是朝右邊睡覺(jué)，這樣才不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，可事實(shí)真的是這樣嗎? ...
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為什么上火后更容易感冒？上火引起的感冒如何治療？
春節(jié)期間每天都與大魚(yú)大肉、瓜子花生相伴，麻將撲克通宵打著，不分晝夜睡著。節(jié)后突然上班，很多人會(huì)出現(xiàn)嗓子疼、上火等癥狀，然后一不小心就感冒了。于是乎，我們反省，為什么上火之后總...
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睡前做好這3件事！能有效延緩衰老，讓自己的氣色更好
說(shuō)到衰老，這應(yīng)該是每個(gè)女孩子都會(huì)拒絕的吧?怎么才能抗衰老，這是每個(gè)女孩子都應(yīng)該考慮的事情!除了多護(hù)膚，多敷面膜之類(lèi)的，一些小的生活習(xí)慣，也是很關(guān)鍵的呢! ...
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豬身上的毒全藏在這處，致癌率超高，你還敢吃？
1、豬肺中含有大量的細(xì)菌和病毒 豬肺作為豬的呼吸器官，也是一種空氣過(guò)濾器。 也會(huì)出現(xiàn)肺部疾病，肺泡中容易含有寄生蟲(chóng)、細(xì)菌和...
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什么血型的人最容易得癌癥？
相關(guān)調(diào)查研究顯示，男性的患病和術(shù)后康復(fù)會(huì)跟血型有密切的關(guān)系。根據(jù)走訪調(diào)查前列腺病人的康復(fù)情況顯示，O血型的病人康復(fù)情況較好，復(fù)發(fā)率低。A血型的病人術(shù)后復(fù)發(fā)的指...
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美國(guó)流感日趨嚴(yán)重，這款中國(guó)“神藥”紅遍美國(guó)“朋友圈”
2017年底中國(guó)經(jīng)歷著非常嚴(yán)重的流感疫情，這場(chǎng)大面積肆虐的流感也將美國(guó)人民活在水深火熱中，根據(jù)美國(guó)疾病中心的數(shù)據(jù)，在2018年的第3周，美國(guó)就有4064人因肺炎及流感而被奪去...
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千萬(wàn)別給兒童喂花生，半?；ㄉ芍屡?huà)敕螝饽[
近日，一位女?huà)胍蛟谝恢芮巴贪肓；ㄉ缀?，出現(xiàn)嗆咳，隨后經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查，肺部CT顯示，有一扇肺葉明顯腫大，咳嗽也有明顯的痰音，結(jié)論得出是肺氣腫的癥狀，醫(yī)生也表示，如果不是來(lái)院檢查...
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半瓶醋加上“它”是血栓的“死對(duì)頭”，讓你的血管一通到底
血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，嚴(yán)重威脅著生命健康。血栓性疾病包括動(dòng)脈血栓和靜脈血栓，動(dòng)脈血栓相對(duì)更常見(jiàn)一些，但靜脈血栓曾經(jīng)被認(rèn)為是少見(jiàn)病，未能引起足夠的重視。 ...
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這4個(gè)地方變黑，說(shuō)明肝臟不好了！早知道早救命
如果肝臟出現(xiàn)任何問(wèn)題，肝臟功能下降，就容易因?yàn)槟懠t素?zé)o法排出體外而引起眼睛黃、皮膚黃等癥狀。但是除了這2個(gè)癥狀之外，身體表面這4個(gè)地方還會(huì)發(fā)黑： ...
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酸奶這樣喝比喝燕窩還好,美容減肥還養(yǎng)顏
酸奶有潤(rùn)腸通便、美白減肥的作用。但是你知道嗎?酸奶換種喝法，美容養(yǎng)顏效果不輸燕窩哦～ 1、酸奶+香蕉：潤(rùn)腸排毒 原理：香蕉...
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4個(gè)信號(hào)提醒女人開(kāi)始衰老！怪不得月經(jīng)不調(diào)臉色差
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，女性生命的巔峰期在于28歲，一過(guò)了28歲，生命就會(huì)開(kāi)始走下坡。到了35歲，面容開(kāi)始憔悴，頭發(fā)也開(kāi)始脫落，牙齒開(kāi)始無(wú)光彩。42歲，女性的面容更加無(wú)光彩，頭發(fā)也...
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大米配一寶， 一生遠(yuǎn)離癌， 食療效果連醫(yī)生都稱(chēng)贊
大米，絕對(duì)是很多人每天都吃的主食，但對(duì)大米，你又有多少了解呢?相信很多人都不知道大米可以做什么。下面，就為你介紹，大米配一寶竟能徹底遠(yuǎn)離癌，大家有沒(méi)有覺(jué)得很神奇呢? ...
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