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祛濕中藥有哪些

作者:shengli  時(shí)間:2019-02-25 17:14:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下祛濕的中藥有很多,包括石菖蒲、茯苓、廣藿香、薏仁、白術(shù)、車前子、淡竹葉、木通、白茅根,蓮子等中藥能夠達(dá)到很好的去除濕氣的作用。

出現(xiàn)濕氣重的原因,有很多可能是由于長期工作生活在陰暗潮濕的環(huán)境中或者飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌?,通?;颊邥?huì)出現(xiàn)疲倦乏力,面部油膩等癥狀,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,能夠達(dá)到很好的改善作用。

在平時(shí)日常生活中,也可以多吃一些具有去除濕氣作用的食物,比如山藥、紅豆、薏米等食物,達(dá)到祛除濕氣的作用。

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