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干眼癥的偏方

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-04 19:52:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)眼睛干澀、容易疲倦、有異物感或者痛灼熱感的時(shí)候,很多人都沒(méi)有引起重視,認(rèn)為只是用眼過(guò)度造成的,休息一些就會(huì)好轉(zhuǎn),其實(shí)這些都是非常明顯的干眼癥的癥狀表現(xiàn),而且嚴(yán)重的話,眼睛會(huì)出現(xiàn)紅腫充血等現(xiàn)象,其實(shí)這些都是非常傷害眼睛的病癥,那么有什么方法可以有效緩解嗎?看看下面的介紹吧。

一、枸杞桑葚粥:桑葚子五克,枸杞子五克,山藥五克,紅棗五個(gè),粳米一百克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長(zhǎng)時(shí)間服用,既能消除眼疲勞癥狀,又能增強(qiáng)體質(zhì)。二、用黑豆和核桃沖牛奶喝:黑豆粉一匙,核桃仁泥一匙,牛奶一包,蜂蜜一匙。將黑豆五百克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁五百克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各一匙,沖入煮沸過(guò)的牛奶一杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補(bǔ)腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力,加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能,有效緩解干眼癥的癥狀。3、血虛表現(xiàn)為視物模糊,眼目干澀,頭暈心悸,失眠多夢(mèng),以養(yǎng)血補(bǔ)肝為治??蛇x用羊肝,每日3次口服;當(dāng)歸養(yǎng)血,每次15克,溫開(kāi)水沖服,口服阿膠補(bǔ)血,每次20毫升,溫開(kāi)水沖服;桑葚蜜每次15~30克,溫開(kāi)水沖服。

因?yàn)楝F(xiàn)在我們接觸的各種各樣的高科技產(chǎn)品,如手機(jī)電腦等,長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著的話,其實(shí)你是很容易給眼睛打來(lái)很大傷害的,所以說(shuō)我們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁獗Wo(hù)好眼睛,多給眼睛一些休息的時(shí)間,這樣才能好的對(duì)抗一些疾病。

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