成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

鐵板梭子蟹的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

梭子蟹肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。梭子蟹在冬季徊游季節(jié)個體最為健壯,一般重250克左右,最大可達(dá)500克。那么

梭子蟹的做法

有哪些呢?接下來小編就向大家介紹梭子蟹的一種做法——鐵板梭子蟹。

?

材料:

?

用料主料:母

梭子蟹

750克調(diào)料:咖喱油、精鹽、紹酒、番茄沙司、米醋、辣醬油、辣椒油、白糖、香油、辣油、味精、姜片、蔥段、面粉

?

做法:

?

1、蟹切8塊,拍上面粉,入七成熱的油中炸熟。

?

2、鐵盤燒熱,包上銀紙待用。

?

3、油鍋中投入蔥姜末炒香,倒入對成汁的調(diào)料及炸好的蟹,煎至熟,翻顛數(shù)下,澆上麻油,裝盤即可。

?

小訣竅:

?

鐵板要加熱,使菜肴更芳香。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

宣威市| 定日县| 永善县| 伊宁县| 稻城县| 武义县| 民丰县| 昌图县| 济南市| 新巴尔虎左旗| 汉阴县| 南投市| 大邑县| 宁河县| 遵义县| 西畴县| 高碑店市| 汶上县| 永昌县| 萝北县| 桓仁| 湖口县| 宜良县| 海淀区| 光山县| 宁都县| 绵竹市| 长葛市| 鄂州市| 郯城县| 略阳县| 同江市| 阳信县| 望谟县| 康保县| 区。| 安新县| 贵州省| 江阴市| 乌拉特后旗| 郧西县|