肩膀向前彎可以佩戴矯正器教程，也可以做一些鍛煉，比如說(shuō)做俯臥撐或者是引體向上。在日常生活中也應(yīng)該保持良好的坐姿，這樣也能有效改善肩膀向前彎的狀況，可以使整個(gè)身材看起來(lái)比較筆直和精神。在日常生活中也應(yīng)該要做好日常的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常彎腰駝背。