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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)口渴尿多怎么回事呢
答口渴尿多一般考慮是由于干燥綜合癥所引起的,還有可能是尿崩癥以及糖尿病的原因。干燥綜合癥屬于一種免疫性疾病,可能會(huì)引起自身唾液腺受到損害,從而引發(fā)口渴以及尿多的狀況,而尿崩癥是由抗利尿激素缺乏或者作用障礙所導(dǎo)致的,可能會(huì)出現(xiàn)尿量明顯增多,同時(shí)還伴有口渴的出現(xiàn),另外在患上糖尿病后,也有可能會(huì)引發(fā)自身出現(xiàn)口渴以及尿多的問(wèn)題。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)豆?jié){瘦身的方法
答豆?jié){一般不能瘦身,但在減肥期間可以適量喝豆?jié){。豆?jié){屬于比較常見(jiàn)的食物,里面含有大量的維生素,同時(shí)含有大豆纖維,屬于低熱量食物,在減肥期間可以適量喝一些豆?jié){,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng),但不能達(dá)到瘦身的效果。如果身體比較肥胖,可以通過(guò)抽脂瘦身,可以將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外,從而達(dá)到快速瘦身的目的。
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劉福強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)吃什么食物可以降糖呢
答吃黑木耳、苦瓜、洋蔥可以輔助降血糖,但不能完全降糖,因?yàn)槭澄锊](méi)有治病功效,所以不能完全依靠食物來(lái)治病。黑木耳中含有的木耳多糖成分,有助于降低血糖,適當(dāng)吃黑木耳還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)食物消化和吸收,苦瓜中含有皂苷有很好的輔助降糖效果,洋蔥有助于刺激胰島素合成,其中包含的硫氨基酸也有助于血脂調(diào)節(jié)。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)女性健身方式有哪些?
答女性健身方式通常情況下有跑步、瑜伽、俯臥撐、仰臥起坐和排球、羽毛球等。適合女性健身的方式有很多種,可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的健身方式,通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持的健身,可以提高自身的免疫力和提高體質(zhì)等。同時(shí)通過(guò)健身可以防止脂肪和膽固醇的沉淀,對(duì)于預(yù)防肥胖和心腦血管疾病有一定的輔助效果。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)免疫性風(fēng)濕病的病因是什么?
答免疫性風(fēng)濕病可能是因?yàn)樽陨淼拿庖吡Τ霈F(xiàn)下降的時(shí)候,會(huì)造成細(xì)菌或者是病毒進(jìn)入到人體當(dāng)中,這樣也會(huì)使自身的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,不斷的產(chǎn)生一些異化分子,這些異常分子會(huì)直接攻擊自身的正常組織器官,誘發(fā)患者的關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛,甚至還會(huì)伴隨著腫脹的情況?;颊呤切枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇秋水仙堿藥物治療。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)臉皮粗糙怎么辦才好?
答臉皮粗糙可以通過(guò)一些外用類(lèi)的藥膏進(jìn)行返單,比較常用的藥膏有維生素E軟膏和維生素C軟膏,能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝減輕皮膚上面出現(xiàn)的粗糙癥狀。如果是由于皮膚上出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺水,導(dǎo)致變得比較粗糙,可以通過(guò)注射水光針的方式來(lái)改善,讓皮膚從外觀上變得比較細(xì)膩光滑一些。另外也要多吃綠色蔬菜和水果。
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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)身體缺水的危害有哪些?
答身體缺水的危害有導(dǎo)致體內(nèi)的毒素不能正常的排出體外,身體就容易上火,出現(xiàn)肝火旺盛或者是脾胃虛弱等疾病。另外身體過(guò)度缺水還會(huì)出現(xiàn)大便干、便秘等癥狀,主要是腸道內(nèi)沒(méi)有水分,積累在胃腸道內(nèi)的食物不能正常的排出,才會(huì)造成大便干便秘現(xiàn)象。還會(huì)導(dǎo)致人的皮膚沒(méi)有水分,變得干燥無(wú)光,所以人需要正常的補(bǔ)充水分。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)晚上運(yùn)動(dòng)減肥法有哪些?
答晚上運(yùn)動(dòng)減肥法有仰臥起坐,俯臥撐,瑜伽體操鍛煉等多種方式都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。運(yùn)動(dòng)減肥主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)能讓人體內(nèi)的脂肪燃燒減少達(dá)到減肥的效果,而身體肥胖就是因?yàn)樯眢w的脂肪多堆積形成的肥肉才讓身材變胖。身體過(guò)于肥胖容易引起高血壓、高脂肪等疾病,另外對(duì)心臟也會(huì)有一定的負(fù)壓作用,可能會(huì)出現(xiàn)心臟疾病。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)吃什么才可以養(yǎng)血管?
答想通過(guò)飲食養(yǎng)血管,平時(shí)在飲食上多長(zhǎng)清淡的蔬菜瓜果,比如西紅柿、黃瓜、豆角、南瓜等食物里面都含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,能促進(jìn)人體恢復(fù)正常的新陳代謝,同時(shí)也能促進(jìn)血液循環(huán),滋補(bǔ)血管。另外平時(shí)也可以吃一些魚(yú)肉,魚(yú)肉里面含有豐富的高蛋白也能降低腦血管疾病,可以多喝一些養(yǎng)生茶。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)有氧運(yùn)動(dòng)消耗什么呢?
答有氧運(yùn)動(dòng)一般可以消耗身體內(nèi)的水分、熱量和脂肪,這樣才可以提高身體的抵抗力和免疫力,同時(shí)還可以達(dá)到減肥瘦身的效果。但是在做有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)理身體改善身體情況時(shí),需要根據(jù)自身的身體體質(zhì)情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)還要持之以恒。這樣才可以達(dá)到燃燒身體內(nèi)脂肪和提高身體抵抗力的效果,更有利于身體健康。
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