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楊書文
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)滅菌消毒方法是什么?
答滅菌消毒方法是選擇熱力滅菌或者是電離輻射滅菌,也可以選擇等離子體滅菌和物理滅菌等,滅菌消毒時(shí)也可以選擇噴霧消毒方法。每個(gè)地方的情況不同,而且消毒方法也不一樣,如果是在大型醫(yī)院可以選擇電離輻射滅菌,能起到很好的滅菌效果,比如在餐飲方面可以選擇物理滅菌,防止食堂人員受到任何影。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)脈管炎應(yīng)該打什么針?
答脈管炎可以通過(guò)注射改善循環(huán)以及擴(kuò)張血管的藥物來(lái)治療,合并感染的情況下也需要配合使用抗生素類的藥物來(lái)消炎的針劑,主要包括青霉素類抗生素或頭孢菌素類抗生素。在做治療之前要做好相應(yīng)的檢查工作,讓醫(yī)生根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)確定藥物的使用,從而達(dá)到預(yù)期的治療效果。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)什么是健康運(yùn)動(dòng)方法呢?
答健康運(yùn)動(dòng)方法通常就是散步和跑步,以及健美操和健身操,另外還有戶外有氧的運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體都會(huì)有著很好的益處和改善,還能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于心肺調(diào)節(jié),起到減肥的效果。健康的運(yùn)動(dòng)能夠提高患者的心肺功能,增強(qiáng)抵抗力和免疫力,還可以更好的對(duì)抗進(jìn)入體內(nèi)的病菌,但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)杠鈴胸肌怎么鍛煉呢?
答杠鈴胸肌鍛煉可以通過(guò)仰臥平躺啞鈴?fù)诵?,能夠鍛煉整個(gè)胸大肌,也可以仰臥上斜啞鈴?fù)菩?,主要鍛煉胸大肌上沿。另外仰臥下斜啞鈴?fù)菩?,能鍛煉胸大肌下沿,仰臥平躺啞鈴飛鳥可以鍛煉胸大肌外側(cè)和胸肌中縫。杠鈴是一種比較常見(jiàn)的鍛煉器材,對(duì)肌肉能夠起到很好的鍛煉的效果,在鍛煉的時(shí)候不要把臀部和腰抬離。
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吳彬
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)氧化應(yīng)激反應(yīng)的危害有哪些
答氧化應(yīng)激反應(yīng)的危害有很多,可以破壞細(xì)胞、蛋白質(zhì)以及DNA,會(huì)導(dǎo)致衰老,而且還可能會(huì)造成糖尿病、動(dòng)脈硬化以及阿爾茨默氏癥等疾病,對(duì)身體危害是比較大的。氧化應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)可能是接觸環(huán)境污染、石化制品或重金屬造成的,也可能是慢性或急性感染以及血糖調(diào)節(jié)方面出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的。另外氧化應(yīng)激出現(xiàn)海域生活方式有關(guān),比如喝酒、服用藥物、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)尿頻尿多怎么辦呢
答尿頻尿多需要明確集體的原因,然后進(jìn)行對(duì)癥治療。如果是泌尿系統(tǒng)感染引起的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗菌消炎的藥物進(jìn)行治療,比如左氧氟沙星膠囊、頭孢克烏膠囊、頭孢拉定膠囊等。若是前列腺炎導(dǎo)致的,可以使用前列康片、前列疏通膠囊以及前列安栓等藥物治療,必要時(shí)需要口服抗生素的藥物治療,如環(huán)丙沙星片、氧氟沙星片、頭孢克羅膠囊等。
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謝玉蘭
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)老年人秋冬季養(yǎng)生食譜
答秋冬季養(yǎng)生食譜,通常情況下有菠菜、山藥、木耳、魚湯、葡萄和柑橘等。老年人在日常生活中應(yīng)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充身體所需的各種維生素等,通過(guò)食用一些養(yǎng)生食品,可以提高自身的體質(zhì)和免疫力,同時(shí)也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻?。老年人?yīng)當(dāng)避免吃一些高油膩和刺激性的食品等。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)什么時(shí)候晨練最好
答一般早上可以選擇5點(diǎn)到6左右,鍛煉的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。通過(guò)鍛煉可以增加身體抵抗力和免疫力,還可以促進(jìn)脂肪燃燒,能提到輔助減肥的效果,在鍛煉的時(shí)候需要穿寬松透氣性好的衣服,還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持通過(guò)鍛煉還可以增加睡眠質(zhì)量。鍛煉回家的時(shí)候可以適量的喝一些溫水,這樣可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。
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謝玉蘭
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)眼部淋巴排毒該吃什么
答眼部淋巴排毒可以多吃一些綠豆和海帶,同時(shí)也可以吃蘋果、香蕉等,對(duì)于局部的排毒有明顯的幫助,但是飲食排毒的作用比較有限。想要促進(jìn)眼睛局部排毒,可以對(duì)局部按摩真正的家族血液循環(huán)或者代謝,具有排毒的效果,同時(shí)也可以緩解眼睛不適以及干澀的狀況,要注意做好眼睛周圍的護(hù)理措施。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)?什么是腹溝淋巴結(jié)?
答腹溝淋巴結(jié)是由淋巴結(jié)群和淋巴管組成的一種良性增生或者急性淋巴腺炎,會(huì)導(dǎo)致患者腹股溝部位出現(xiàn)一定的疼痛感,用手觸摸還會(huì)感覺(jué)到腫脹?;颊咴诨疾∑陂g還會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)一定的疼痛感,用手去觸摸,還會(huì)發(fā)現(xiàn)局部皮膚出現(xiàn)紅腫以及破潰的癥狀,與自身的抵抗力和免疫力有直接關(guān)系。
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