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黃國明副主任醫(yī)師

南昌大學第一附屬醫(yī)院  心身醫(yī)學科

喝了奶茶睡不著怎么辦

病情描述:

喝了奶茶睡不著怎么辦

醫(yī)生回答:

喝了奶茶睡不著可以在醫(yī)生指導下,通過口服安神補腦液以及鎮(zhèn)靜安神的藥物來治療,也可以聽一些舒緩的音樂,能起到舒緩神經(jīng)的效果,可以促進睡眠的質(zhì)量。喝奶茶睡不著覺要及時調(diào)整喝奶茶的時間,盡量不要在夜間睡覺之前喝奶茶,以免引起奶茶里面的成分,對神經(jīng)產(chǎn)生一定的刺激,引起精神興奮。

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