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王雯副主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院  營養(yǎng)科

長期不吃鹽會怎么樣

病情描述:

長期不吃鹽會怎么樣

醫(yī)生回答:

長期不攝入鹽分會導(dǎo)致鈉離子缺乏,鈉離子在維持細胞內(nèi)外液體平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮等方面發(fā)揮著重要作用。缺乏鈉離子可能引起低鈉血癥,表現(xiàn)為疲勞、頭暈、惡心、嘔吐、肌肉痙攣、意識模糊等癥狀,嚴重時甚至可能導(dǎo)致昏迷或死亡。此外,長期不吃鹽還可能影響胃酸分泌,導(dǎo)致消化不良、食欲不振等問題。因此,適量攝入鹽分對人體健康至關(guān)重要。科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

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