現(xiàn)在越來越多的人存在大把掉發(fā)、發(fā)際線越來越高等問題，深受脫發(fā)困擾！很多人懷疑是腎虛，但怎么才能判斷是不是腎虛型脫發(fā)呢？
這主要是通過對頭發(fā)的狀態(tài)以及相關(guān)伴隨癥狀進行評估。腎虛型脫發(fā)人群的頭發(fā)不光掉得多，還又干又脆、沒有光澤，甚至早早長出白發(fā)；同時可能伴有腰膝酸軟、渾身沒勁、晚上睡不好、夜間尿頻等腎虛癥狀。要是有這些情況，就得考慮是不是腎精虧虛引起的了。
中醫(yī)認為頭發(fā)的生長狀態(tài)與腎精的充盈程度有關(guān)，腎精就像頭發(fā)的“營養(yǎng)液”，能濡養(yǎng)毛囊和頭發(fā)，保證頭發(fā)的健康生長。腎精虧虛，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，就會發(fā)質(zhì)變差甚至脫落、早白。
腎虛型脫發(fā)的治療關(guān)鍵是補充腎精，延緩毛囊生發(fā)功能衰退，中藥方面可選用八子補腎膠囊。
這是一種入選《中醫(yī)藥干預(yù)衰老專家共識》的補腎精、抗衰老專利藥物，由菟絲子、枸杞子等八種植物種子藥和人參、鹿茸等多種名貴藥材組成，能填補腎精，為毛囊和頭發(fā)提供營養(yǎng)，可改善發(fā)質(zhì)，減少頭發(fā)脫落。相關(guān)研究顯示，服用該藥3個月時，頭發(fā)脫落問題就可明顯緩解，還能提升毛發(fā)光澤度，適合腎虛型脫發(fā)人群使用。
當然，日常也要多注意調(diào)養(yǎng)，早睡早起，不要熬夜；保持心情舒暢，避免焦慮；適當運動，這些都有助于改善脫發(fā)癥狀。
