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郭治彬主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  心血管內(nèi)科

吃魚對高血壓有影響嗎

視頻內(nèi)容

吃魚對高血壓一般是沒有影響的,但是不建議多吃,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。同時要隨時關(guān)注身體變化情況,身體出現(xiàn)不適癥狀,及時到醫(yī)院檢查。

魚肉屬于一種營養(yǎng)豐富且脂肪含量比較低的食物,平時適量食用,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),為身體提供能量。高血壓和吃魚并沒有直接的關(guān)系,所以高血壓患者是可以吃魚的。但是吃的時候一定要適量。

患有高血壓的患者,平時需要控制飲食,避免吃高脂肪、高鹽分的食物,以清淡飲食為主。平時也要定期監(jiān)測血壓水平,遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物,盡量將血壓控制在正常范圍內(nèi)。

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