一、原因
1、生理性心跳加快
生理性的心跳加快過(guò)一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)正常，最常的就是體力消耗過(guò)大、情緒波動(dòng)過(guò)大、在緊張或者是驚嚇之中，這些情況都容易導(dǎo)致生理性的心跳加快，一般情況下過(guò)一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)到正常的心跳水平。
2、心血管疾病
隨著年齡的增加，患上心血管方面的疾病的幾率也會(huì)增加，現(xiàn)在老年人容易出現(xiàn)三高的情況，這些都是比較常見的心血管疾病。當(dāng)人體失血過(guò)多就容易造成血壓過(guò)低或者是休克，從而導(dǎo)致心跳過(guò)快。另外，急性心肌梗死了也容易造成心跳過(guò)快。
3、藥物導(dǎo)致心跳加快
有很多的人吃的藥對(duì)心臟的影響是比較大的，吃完這種藥以后心臟就容易出現(xiàn)各種問題，出現(xiàn)心跳加快的情況。大家都知道，是藥三分毒，所以要是有一定的毒性的，容易引起一些不良反應(yīng)和副作用，如果身體對(duì)藥物有抵抗作用，就非常容易出現(xiàn)心跳加快的情況。
二、心跳過(guò)快怎么辦
1、經(jīng)常按摩
有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，定時(shí)對(duì)自己做合理化的按摩有助于幫助降低心律，在按摩的時(shí)候可以按摩手或者是腳一個(gè)小時(shí)左右，這樣能夠讓心律平均每分鐘下降八次左右，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持這樣按摩自然能夠起到緩解問題效果。
2、補(bǔ)充魚油
有專業(yè)人士表示，要是每天補(bǔ)充一克左右的魚油，每?jī)蓚€(gè)星期補(bǔ)充一次，那么，人的心率就會(huì)每分鐘減少六次左右，之所以有這樣的效果是因?yàn)樗軌驇椭纳迫诵呐K迷失的神經(jīng)，也能夠讓心率的反應(yīng)得以提高，從而保證更好的幫助保護(hù)人的心臟。
3、及時(shí)排尿
有的人可能會(huì)因?yàn)橐恍┰蜻x擇憋尿，但是，憋尿?qū)θ似鋵?shí)并不好，因?yàn)樵诒锬虻臅r(shí)候會(huì)讓膀胱壓力增加，從而讓神經(jīng)活動(dòng)也得以增加，這樣不僅會(huì)出現(xiàn)心跳加快問題，還可能會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作，而及時(shí)排尿則能夠在一定程度上幫助緩解這樣的問題出現(xiàn)。