獼猴桃是水果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的一種，他吃起來(lái)的味道是微酸的略帶點(diǎn)甜味，嚼起來(lái)的感覺很柔軟，但嚼到里面黑色的小“芝麻”時(shí)還有種吱嘎吱嘎的感覺。獼猴桃又被大家叫做“奇異果”，這就足以說(shuō)明他是很珍貴的水果，在西方國(guó)家他們都把獼猴桃當(dāng)做養(yǎng)生的最好食物來(lái)食用。
其實(shí)獼猴桃不但可以直接去皮食用，一般有小孩子的還可以用獼猴桃來(lái)制作成獼猴桃汁，讓孩子喝，小孩子通常會(huì)非常喜歡的。下面我們來(lái)看看怎么樣制作獼猴桃之吧!
獼猴桃汁的做法
制作獼猴桃的食材
主料獼猴桃600g輔料潔凈水200ml
制作獼猴桃汁的步驟
1.準(zhǔn)備好獼猴桃。
2.將獼猴桃削皮，隨意切成小塊。
3.放入食品粉碎機(jī)內(nèi)。
4.啟動(dòng)機(jī)器攪打成泥。
5.如覺得有點(diǎn)稠，加點(diǎn)水。
6.繼續(xù)攪打均勻即可。
7.倒入杯中享用。
小貼士
1.食品粉碎機(jī)不是榨汁機(jī)，不能將汁水榨出來(lái)，只能打成泥，再手工過(guò)濾。
2.也可不過(guò)濾，連渣代水一起飲用，味道一點(diǎn)也不差。
3.大人們食用就可以直接食用了，最好連果泥一起喝，孩子喝老人喝也可以微微加熱一下，這樣多他們是由好處的。由于獼猴桃中含有很多的氨基酸和礦物質(zhì)，它也被人們看成是水果中的王者，他里面含有鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都是人們?nèi)粘Ｉ钪兴枰?，所以大家?yīng)該經(jīng)常喝點(diǎn)獼猴桃汁，我們可以把它當(dāng)做是一種健康的飲料。
