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醬燒筆管魚的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:43:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃對于一個人來說,是非常重要的,因?yàn)樗苯記Q定著我們的健康。如果你足夠細(xì)心,就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點(diǎn)毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上,你盡量做到在家吃飯。當(dāng)然如果你在做菜方面感到為難,不如就跟著小編先來學(xué)一下如何做好醬燒筆管魚。

1.所有材料大合影

2.將大蔥、尖椒、小米辣斜切成馬蹄狀,生姜切絲

3.鍋內(nèi)放入涼水,燒開后,丟幾片生姜進(jìn)去,然后將筆管魚倒入

4.汆燙片刻,撈出。(時(shí)間不要長,會影響滑嫩的口感)

5.鍋內(nèi)倒入油,4成熱時(shí),放入蔥姜小火煸出香味

6.加入兩勺黃豆醬

7.一勺蠔油

8.依舊是小火翻炒,豆瓣的香味炒出來了

9.烹入兩勺料酒

10.倒入小半碗清水、一勺生抽、半勺鹽,放入之前焯過水的筆管魚

11.燒開,注意不是燒干。我喜歡帶多點(diǎn)湯汁,一會兒好下飯

12.放入尖椒

13.尖椒斷生,即可關(guān)火

當(dāng)全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴,看著他們品味美味的笑容,我想主婦們是最高興的,那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養(yǎng)美味的醬燒筆管魚。

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