現(xiàn)在這個(gè)天氣真的是他越來越冷了，過了冬至過后很多中老年人都因?yàn)橐恍┞约膊〉恼勰ザ@得痛不欲生，特別是在一些潮濕的南方城市，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)針對(duì)很多中老年來說應(yīng)該算是讓人非常揪心的事情。而根據(jù)我國傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，山茱萸針對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有著特別好的療效，那么山茱萸怎么吃呢?
山茱萸在服用前，將其內(nèi)皮擠掉，只剩下果肉，才能起到治療腎虛的作用。所以說山茱萸治腎虛，嚴(yán)格說是山茱肉，該藥藥性比較和緩。治療腎虛，六味地黃丸的主要成分就是山茱萸，所以服用它也沒錯(cuò)。
2但是我平時(shí)比較養(yǎng)生，都是晚上做杞子山茱萸黃芪煲豬肝來吃的，堅(jiān)持了三個(gè)月，感覺良好;另外，我的腰其酸軟等癥，在服用了山茱萸后，逐漸消失。最好是能堅(jiān)持晨練，加上山茱萸的治療，效果更好。
3經(jīng)常吃山茱萸肉粥，做法：取山茱萸肉15～20克、粳米100克、白糖適量。先將山茱萸洗凈，去核，再與粳米同入沙鍋內(nèi)煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖稍煮即可。每天吃1～2次，3～5天為1個(gè)療程。
山萸肉粥
原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。
制作方法：先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖，稍煮即成。
服法：早晚各食1次。
功效：補(bǔ)益肝腎，澀精斂汗。
應(yīng)用：肝腎不足之頭暈?zāi)垦?，耳鳴腰酸，遺精，遺尿，虛汗不止，腎虛帶下，小便頻數(shù)。
注意事項(xiàng)：3~5天為1療程，疾病完全治愈后，即可停服，或再間斷食用一段時(shí)期，以鞏固療效。發(fā)熱及小便淋澀者不宜食用。
山茱萸湯膳
北芪山萸─固脾益陰
藥方：北黃芪4錢、山萸肉2錢。
用法：兩碗半水，煎取一碗，飯后溫服。如試用過三幾次身體適應(yīng)得來，則每天服一次亦無所謂。但有傷風(fēng)感冒，仍須暫停服用。脾虛而胃腸又有消化不良問題之人，欲求根治，用藥時(shí)間可能比較長。如果天天煲藥感到麻煩，不妨將北芪、山芪肉這兩味藥，依照上述配量，加重若干倍，煎用濃汁，藏在冰箱里，分作若干日服用，每日早、午、晚服一次，每次用三、四湯羹藥汁，調(diào)開水服用乃可。這個(gè)方法，不但對(duì)脾虛多汗之人適用，就是腎氣不足，中氣虛弱之人不妨試用。通過以上幾段文字了一個(gè)詳細(xì)的講述，相信大家對(duì)于山茱萸怎么吃這個(gè)問題，應(yīng)該有了一個(gè)更加科學(xué)而全面的認(rèn)識(shí)了吧!除此之外，我還想說明一下，目前我們的醫(yī)學(xué)手段針對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎其實(shí)沒有什么特效藥，因此我希望大家在針對(duì)此病的康復(fù)過程中一定要有足夠的耐心。
