一、榴蓮殼燉雞
材料
榴蓮殼(果肉呈硬殼白色):榴蓮子若干、土雞1個(gè)、黃芪20g、當(dāng)歸10g、花椒、大蔥、蔥、姜
實(shí)踐。
1、煮湯時(shí),每次用半個(gè)榴蓮殼即可。內(nèi)層白瓤切成丁狀,放入盤中。
2、榴蓮籽是不錯(cuò)的,絕對(duì)不能扔掉,味道很好。將榴蓮籽外的硬殼用刀削去,備用。將土雞切成塊,我用的是雞腿,大料花椒準(zhǔn)備好。
3、放油時(shí),先將雞塊丟入鍋內(nèi)炸香,再把雞塊放進(jìn)去,再把炒好的雞塊放入旁邊的鍋里,煲里要提前放入清水、榴蓮殼、榴蓮籽、黃芪、當(dāng)歸,開火煮上。
4、不能放鹽,待半個(gè)小時(shí)后就要起鍋,加入適量的鹽,稍稍燉一會(huì),就可以喝了。
二、榴蓮殼烏雞湯
材料
榴蓮殼,烏雞,紅棗,生姜,水,鹽
實(shí)踐。
1.烏雞洗凈,切成大塊;榴蓮殼切塊;紅棗去核;生姜切片
2.將烏雞放入湯鍋,加10碗水。
3.燒開,撇去血沫。
4.加入榴蓮殼,紅棗,姜片
5.鍋中水開后,繼續(xù)大火10分鐘,轉(zhuǎn)中小火煲2小時(shí),再用鹽調(diào)味。
三、雞湯榴蓮殼煲
材料
雞肉半個(gè),榴蓮殼,姜片,榴蓮核,枸杞
實(shí)踐。
1.雞洗凈切碎,取汁備用
2.榴蓮殼取白瓤和殼,剝?nèi)ネ鈿ね馄?露出白色部分,一起放進(jìn)湯鍋里
3.開大火燒,轉(zhuǎn)小火60分鐘,最后加入枸杞,放入食鹽
