吃河粉能減肥嗎
“我最近感覺自己又胖了很多，想減肥了，買了一些減肥茶喝了幾天效果也不太好，我姐說讓我買點(diǎn)河粉吃，說減肥效果不錯(cuò)，我想問一下，吃河粉能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好：河粉不能減肥。河粉的飲食能量很高，100克河粉還有356大卡的熱量，而100克的大米飯才有116克的熱量，從這個(gè)數(shù)據(jù)，就可以明白，河粉不能減肥，反而有增肥的可能。因?yàn)闇p肥的主要手段就是減少飲食能量的攝取。
2018-01-14