劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好，血熱要吃具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品。多吃綠葉蔬菜。例如：冬瓜、西瓜、香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等都是不錯選擇。