吃枸杞真的能補腎嗎
“我是一個男性，我最近一段時間總是覺得腰背部酸痛，并且經(jīng)常感覺渾身沒有力氣，家人都說我是腎虛的癥狀，讓我平時多吃些枸杞，我想了解下吃枸杞真的能補腎嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
枸杞子富含類胡蘿卜素，枸杞多糖，維生素B1,B2,E,C,礦物質鉀，鈣，鎂，鈉，鐵，鋅，硒等營養(yǎng)素。具有補肝血，明目滋陰作用。相對來說也有補腎作用，因為肝是腎之子。子壯母實。
2016-11-01