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深蹲后膝蓋疼怎么辦呢?

關(guān)鍵詞:膝蓋疼如何緩解怎么緩解怎么治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 對(duì)于你說的情況呢,我的建議就是如果深蹲之后他的身體一直那么疼痛,并且不見好轉(zhuǎn)的話我建議還是停止此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的比較好,可以看出他的身體其實(shí)不適于這種可能高強(qiáng)度的鍛煉,所以我們平時(shí)就要注意。有些患者對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛并不重視,僅僅是吃些止痛藥來緩解關(guān)節(jié)疼痛,等到實(shí)在忍不住了才去醫(yī)院,殊不知這個(gè)時(shí)候病情已經(jīng)加重,增加了自己的痛苦,也增加了醫(yī)生治療的難度。

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