我一到冬天就開(kāi)始覺(jué)得手腳冰涼，而且經(jīng)常會(huì)腹瀉，昨天我就去中醫(yī)院進(jìn)行了詳細(xì)的檢查，醫(yī)生說(shuō)我的體內(nèi)的濕氣比較重，需要進(jìn)行調(diào)理，想問(wèn)祛濕寒的中藥到底有哪些呢？

體內(nèi)的濕氣和寒氣太重就是體質(zhì)偏寒的表現(xiàn)，女性是很容易出現(xiàn)手腳冰涼、痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象的。但是有很多的中藥也是可以驅(qū)寒祛濕的。比如紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、何首烏、蛇床子、茅根、荷葉、馬齒莧等等，服用中藥調(diào)理是比較好的，副作用也比較少，但是在熬制的時(shí)候最好選擇藥罐進(jìn)行調(diào)理，另外也可以多吃點(diǎn)驅(qū)寒的食物，比如山藥、芹菜、洋蔥、鯽魚(yú)等等。