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頭發(fā)特別干燥應(yīng)該怎么辦呢?

關(guān)鍵詞:頭發(fā)干燥怎么護理如何護理怎么改善

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 首先檢查微量元素,看看是否缺鋅,如果缺鋅,可以服用葡萄糖酸鋅,另外不要吃味精、雞精,會很容易導(dǎo)致缺鋅。生活中多吃瘦肉,不要偏食,多吃堅果類食物,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,所以要多補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素C,多吃水果。一定要用溫水洗凈頭發(fā),如果太熱,會讓頭發(fā)很干,而且還會感覺很癢,如果是冷水,會讓洗發(fā)露洗不干凈,建議用涼水洗最后一遍,用涼水沖洗會使頭發(fā)更有光澤。

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