遺精是每個(gè)男性在青春期的時(shí)候都會(huì)經(jīng)歷的事情,通常是在做夢(mèng)的時(shí)候因?yàn)樾詨?mèng)而引發(fā)的排泄物,一般表現(xiàn)為想要尿尿控制不住的感覺(jué),這種感覺(jué)非常的難受,也有很多情況下是因?yàn)楸蝗焯^(guò)暖和或者是內(nèi)褲過(guò)緊導(dǎo)致,出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候很大程度上無(wú)法去明辨正確與錯(cuò)誤,會(huì)沖動(dòng)的去做某件事,要注意多加休息并且還要多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,還要注意不要過(guò)多的接觸色情等刊物等。