很多人的頭發(fā)與天生的發(fā)質(zhì)是有關(guān)系的，我們很容易在到一定的年齡之后開始做各種發(fā)型，殊不知這些操作、化學(xué)藥品對(duì)我們的頭發(fā)損傷是非常嚴(yán)重的。尤其是那些天生發(fā)質(zhì)干燥、缺水的人來說，很容易造成干枯、毛糙，很不好看，影響個(gè)人形象。所以最好是多吃一些含水分特別多的水果比如西瓜、香瓜、梨子等。像芝麻之類的，可以起到烏黑順滑頭發(fā)的功效。少讓頭發(fā)直接接受強(qiáng)烈太陽的照射也會(huì)好很多。