羊水過多首先孕婦要注意進行低鹽飲食，不可以吃一些鹽分過多的食物，否則會加重其中的羊水含量，其次是注意可以吃一些利水的食物，比如吃一些冬瓜湯，還有豆類都是可以幫助調(diào)節(jié)羊水過多的情況的，并且要注意平時不可以吃一些利尿的食物，利尿的食物會造成洋水果多的，主要是包括有西瓜，梨水等，其次是注意平時可以多多注意輕微的運動來進行調(diào)節(jié)的。