考慮是因為自己的腳骨的過量的摩擦所造成的炎癥引起的疼痛感，這個時候一定要注意多泡腳的話可以緩解自己的不適，而且就是可以在水里面加一些食用鹽的話可以幫助腳部的緩解的，還有可能是因為自己的腳部腳骨之間的筋位置受到了損傷所導(dǎo)致的，這個時候就需要注意多加休息了，而且自己平時的時候也是不能過多的走路的，以防止損傷的情況越來越嚴(yán)重，對自己的恢復(fù)不利。