通常男性出現(xiàn)容易出虛汗的情況，多是因?yàn)槟I虛引起的，一般腎虛就會(huì)出現(xiàn)腰酸痛，盜汗，身體疲憊等癥狀，所以平時(shí)在飲食上可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，一般黑色入腎，比如黑豆，對(duì)男性補(bǔ)腎有很好的功效，而且平時(shí)也可以多喝一些滋補(bǔ)的湯，清燉羊肉湯。藥物上可以選擇吃六味地黃丸，這都是有很好的補(bǔ)腎的功能。平時(shí)還需要注意，盡可能的避免熬夜，保障充足的睡眠。