雙下肢出現肌肉疼痛可能是由于長期的缺乏鍛煉，導致腿部的肌肉酸性分泌過多，一旦進行一些運動，會導致腿部不適，產生酸痛的感覺，出現肌肉疼痛的還不排除其他的原因，腿部出現變形的趨勢，會導致肌肉不適，產生疼痛感，建議還是去醫(yī)院進行拍片檢查，查明病因，對癥下藥，才可以早日康復。平時的時候多進行一些室外的有氧運動，可以起到鍛煉雙腿，強身健體作用。