渾身關節(jié)疼就可能是關節(jié)炎引起的疼痛，常年的超負荷勞動是導致該種情況出現(xiàn)的最主要原因，另外，關節(jié)處受到風寒的感染時也會出現(xiàn)有類似的癥狀。這時最有效的方法就是保證休息，不要過度勞累，尤其是要注意關節(jié)部位的保暖工作，因為風寒會加重關節(jié)的疼痛癥狀。平時也要對關節(jié)處進行適當?shù)陌茨?，多食用一些對骨骼有好處的食物，爭取有效的控制疼痛癥狀的發(fā)生。