簡介 葵花子油顏色金黃，澄清透明，氣味清香，是一種重要的食用油。它含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)人體細(xì)胞的再生和成長，保護(hù)皮膚健康，并能減少膽固醇在血液中的淤積，是一種高級營養(yǎng)油。
季節(jié)全年
?功效與作用
1、降低膽固醇、防止血管硬化葵花籽油含有豐富的亞油酸，有顯著降低膽固醇，防止血管硬化和預(yù)防冠心病的作用。
2、有降低血壓的作用
葵花籽油能降低血清中膽固醇水平，降低甘油三酯水平，有降低血壓的作用。
3、調(diào)節(jié)新陳代謝
葵花籽油含的亞油酸是人體必需的脂肪酸，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素.?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
由于葵花籽油吸收較慢，需和其它基礎(chǔ)油稀釋使用，如甜杏仁油。葵花籽油應(yīng)與肉類、蔬菜等烹調(diào)食用。
葵花籽油不能直接食用。