簡介 番石榴不但好吃，而且營養(yǎng)豐富，含有一定量的蛋白質(zhì)、谷氨酸以及鈣、磷、鐵和維生素,尤其是維生素C含量豐富。番石榴不僅可作為日常水果，它的鮮果汁還具有降低血糖的作用，可以用于輔助治療糖尿病。番石榴性味澀、甘、平，具有止瀉、止血、消炎、收斂、燥濕等功用，可以治療痢疾、腹瀉等疾病。但有便秘習慣或有內(nèi)熱的人均不宜多吃。
季節(jié)夏
?功效與作用
治療便秘、養(yǎng)顏、抗衰老?營養(yǎng)價值(好處)
番石榴營養(yǎng)豐富，可增加食欲，促進兒童生長發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。?副作用(壞處)
番石榴是溫性水果。有機鹽的含量頗多。多食能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，其汁液色素能使牙質(zhì)染黑，并易生痰，甚則成熱痢。?能吃嗎
可以吃?怎么吃
番石榴汁調(diào)酒：番石榴汁可與伏特加配搭調(diào)配成雞尾酒飲用。番石榴汁配搭：番石榴汁可混入其他新鮮的果汁配搭飲用。