長(zhǎng)時(shí)間忙碌于職場(chǎng)和家務(wù)的女性工作者來(lái)說(shuō)是比較辛苦的，很少能夠靜下心來(lái)休息一下。有時(shí)候心境的陶冶是非常重要的，不然很容易引起身體功能上的紊亂。此時(shí)精油就可以幫上我們的忙了，加一點(diǎn)到香薰器中可以很好的讓空氣充滿芬芳。讓我們忙碌一天的心情平復(fù)下來(lái)。

精油除了能夠加香薰，還有其他很多功效，比如緩解失眠癥狀和咳嗽癥狀，還有一些有待于哦我們發(fā)現(xiàn)的功效。下面，讓我們一起通過(guò)本篇文章來(lái)詳細(xì)了解一下關(guān)于精油的相關(guān)介紹。

美容護(hù)膚美白保濕

將薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚間護(hù)理時(shí)滴入一滴與護(hù)膚品一起使用，美容院做護(hù)理時(shí)使用，做身體護(hù)理時(shí)使用。

美發(fā)

將薰衣草精油幾滴與洗發(fā)水一起使用，令頭發(fā)滋潤(rùn)光澤有彈性。

失眠

睡覺(jué)時(shí)將1-2滴薰衣草滴于枕頭上。

咳嗽

薰衣草5滴，薄荷2滴,加入30ML基礎(chǔ)油中，然后輕揉胸前和背部。

流行感冒

薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢。

咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴，茶樹(shù)2滴，將精油滴入一碗熱水(1000ML)中，把發(fā)出的熱蒸氣吸入(5-10分鐘)。同時(shí)也可滴在手帕上，用簡(jiǎn)單吸入法吸入。

香熏爐熏香法

把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過(guò)六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝?。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

閱讀完本篇文章，我們可以從本篇文章中了解到關(guān)于精油的正確使用方法，我們應(yīng)該牢記精油這種東西是不可以直接作用于皮膚上的。如果在使用的過(guò)程中不小心弄到了眼睛，應(yīng)該及時(shí)的用大量的清水沖洗，如果眼睛灼痛的應(yīng)及時(shí)的就醫(yī)。