伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展變的越來(lái)越快，大家都忙碌工作中忽視了本身的身心健康。腳掌是遍布著豐富多彩的末梢神經(jīng)，可以精確的反映身體的身心健康。那腳掌按摩的好處?腳底按摩技巧?腳底按摩減肥瘦身?我們看來(lái)一下吧!

腳掌按摩的好處

腳與人的大腦

腳離人的大腦盡管比較遠(yuǎn)，但腳根據(jù)成千上萬(wàn)的末梢神經(jīng)與人的大腦存有獨(dú)特聯(lián)絡(luò)。假如我們腳的刺激性量并不是很充足，便會(huì)促使大腦皮質(zhì)的激動(dòng)與抑止不平衡，進(jìn)而造成出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，緊張焦慮的狀況。

腳與血液循環(huán)系統(tǒng)

腳間距心臟有一定的間距，足部的血液循環(huán)系統(tǒng)是全身血液循環(huán)系統(tǒng)全過(guò)程中較難的一部分，足部循環(huán)系統(tǒng)不太好，易引起靜脈曲張、動(dòng)脈栓塞及其心腦血管病癥。

腳與身體內(nèi)毒素

身體新陳代謝造成的很多內(nèi)毒素非常容易堆積于足部，造成很多癥狀，如乳酸菌、酚類(lèi)化合物、脂環(huán)丙烯胺堆積會(huì)造成心力憔悴、困乏，精神不振。血尿酸堆積會(huì)造成痛風(fēng)、水腫。

腳與病原菌

有很多的病菌、細(xì)菌都藏在我們的足部，不但使我們出現(xiàn)腳氣、臭腳，還會(huì)繼續(xù)使許多的性器官獲得感染占位性病變。

推動(dòng)身體血液循環(huán)系統(tǒng)

身體的血液循環(huán)系統(tǒng)對(duì)人的身體很重要，腳底按摩能夠非常好的改進(jìn)我們的血液循環(huán)系統(tǒng)，提升足部的人體體溫，最后做到推動(dòng)全身血液循環(huán)系統(tǒng)做到一切正常的功效。

腳與減肥瘦身

按摩腳底的甲狀腺囊腫、胃、肝臟、食道腳底反射區(qū)有利于減肥瘦身(太過(guò)進(jìn)餐形的胖人)。甲狀腺囊腫承擔(dān)調(diào)整基礎(chǔ)代謝速度。中醫(yī)學(xué)覺(jué)得腸胃由經(jīng)脈相接，能影響身體消化和吸收功效。推拿這種腳底反射區(qū)可以推動(dòng)人體的消化吸收功效及基礎(chǔ)代謝速度，有利于減肥瘦身。