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生姜洗頭可以長(zhǎng)期用嗎

作者:qing  時(shí)間:2018-10-07 17:56:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

通常情況下不建議長(zhǎng)期用生姜洗頭??赡軙?huì)對(duì)局部頭皮造成刺激,建議合理飲食,做好皮膚清潔,清淡飲食,避免吃辛辣生冷食物。

生姜是一種溫?zé)嵝缘氖澄?,具有殺菌去油的作用,適當(dāng)?shù)挠蒙獊?lái)進(jìn)行洗頭,可以促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)改善局部皮膚狀態(tài),但生姜具有一定的刺激性,長(zhǎng)期使用可能會(huì)出現(xiàn)皮屑增多,頭癢可能還會(huì)出現(xiàn)發(fā)質(zhì)變黃的現(xiàn)象。

此外在日常生活當(dāng)中應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì),鐵元素,維生素等比較多的食物,起到生發(fā)育發(fā)的作用,還要規(guī)律作息,避免長(zhǎng)期熬夜,以免出現(xiàn)脫發(fā)。

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