新陳代謝慢可能是因?yàn)樯眢w肥胖、運(yùn)動(dòng)量不足、甲狀腺功能減退等，要及時(shí)采取針對(duì)性的處理。
1、身體肥胖如果身體過(guò)度肥胖的情況下，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血流速度減慢，可能會(huì)伴有新陳代謝偏慢，通常需要控制自身的體重，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉忮憻挘热缟⒉?、長(zhǎng)跑、游泳等。
2、運(yùn)動(dòng)量不足如果長(zhǎng)時(shí)間的缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致人體的代謝速度減慢，容易伴有新陳代謝偏慢，要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不運(yùn)動(dòng)合理的運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)代謝增快。
3、甲狀腺功能減退甲狀腺功能減退通常會(huì)導(dǎo)致人體的代謝速度減慢，需要補(bǔ)充體內(nèi)的甲狀腺激素，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服左甲狀腺素片、左甲狀腺素鈉片等。
除了以上原因以外，也有可能是因?yàn)楦哐獕骸⑻悄虿〉?，需要及時(shí)針對(duì)性處理。
