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便秘大便發(fā)黑怎么辦呢

作者:fyy21  時(shí)間:2015-08-29 00:19:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘大便發(fā)黑可以通過飲食調(diào)整、腹部按摩、藥物治療等多種方法來達(dá)到改善的效果。

1、飲食調(diào)整

在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整,盡量多吃一些富含膳食纖維的水果或者是蔬菜,能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,有效改善便秘癥狀。

2、腹部按摩

可以通過腹部按摩的方法調(diào)整,能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,改善便秘所引起的大便顏色發(fā)黑。

3、藥物治療

如果自身的便秘癥狀比較嚴(yán)重,也可以通過用藥的方法改善,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、麻仁潤(rùn)腸丸、開塞露等藥物調(diào)整。

除了以上比較常見的調(diào)整方法之外,也可以通過適當(dāng)活動(dòng)的方法調(diào)整。

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