??很多人都遇到過大晚上的睡不著覺，然后老是咳嗽而且不僅僅是咳嗽，老是感覺到喉嚨里面有痰，就是咳不出來，一直咳嗽甚至有可能嘔吐，我以前就遇見過這種情況，感覺喉嚨里面很癢，有的人說可能是內(nèi)熱造成的，不過也有人說是咽炎，那么這種咳嗽到底是什么原因呢？晚上睡覺咳嗽有痰該怎么辦？

??如果舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)應(yīng)注意吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。

??具體方法如下：1.生姜+紅糖+大蒜?患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的調(diào)理作用，如果同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣會(huì)更容易下咽一些。?2.蒸大蒜水?取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。?3.烤橘子?將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用明顯

??看了我這篇文章，相信大多數(shù)人應(yīng)該有所清楚了晚上咳嗽有痰是什么原因了，當(dāng)咳嗽有痰時(shí)千萬注意不要亂吃藥，因?yàn)槭撬幦侄荆袝r(shí)不治病反而造成其他炎癥，所以先了解清楚病因，然后對癥下藥，保證疾病的根治，實(shí)在不行要去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下。