1、腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人應該盡量在床上休息，就算疼痛期減緩后也要注意相應的休息，不要太勞累.，避免疼痛的加重.可以使用腰痛寧，丹鹿通督片等藥物進行治療。如果治療結(jié)果不是很理想，中醫(yī)大夫都有它們自己的經(jīng)驗方法的。
2、腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人要注意腰間保暖，千萬不要讓腰椎間盤受寒.白天腰部可以佩戴一個腰圍就是人們所說的護腰帶，可以使腰背部的地方得到保護，同時還有助于腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人的恢復.
3、腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人生活中不要做彎腰或者使力的動作比如如拖地板等，腰椎間盤突出硬膜囊受壓病人在急性發(fā)作期應該臥床休息，不要再地上行走.要注意休息，只有這樣才有助于病人的及時恢復。
4、睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.
5、注意腰間保暖，盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復.
6、平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息，不要過于勞累.，以免加重疼痛.
7、平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
