胃不好一般能吃板栗，里邊的營養(yǎng)比較豐富，但是避免每次吃過多。
板栗屬于一種食物，里面富含了豐富的碳水化合物、脂肪，還有蛋白質(zhì)和多種維生素等成分，可以起到健脾養(yǎng)胃的作用，還能夠增加飽腹感，比較適合胃不好的人吃。但是一次性吃過多就會增加腸胃的負擔(dān)，也會引起胃部的不適，需要控制核攝入量。
胃不好可能是長時間過度疲勞或者是不良的飲食習(xí)慣引起，通常會出現(xiàn)胃部疼痛、胃部脹滿等癥狀發(fā)生，飲食方面避免吃一些刺激性的食物。
胃不好能吃板栗嗎
作者：小白 時間：2014-09-03 11:33:09 來源：
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