如果發(fā)現(xiàn)頭皮容易出油的話，首先要學(xué)會按摩方法，在洗頭的時候多按摩一下頭皮，平時也可以做頭部的按摩，另外選擇梳頭的梳子要寬大一些的，不要選擇太過細(xì)密的梳子來使用，另外可以采取一些偏方解決，比如用啤酒洗頭就有控油效果，那么導(dǎo)致頭皮特別愛出油的原因主要是什么呢？

頭皮愛出油是什么原因？

不良生活習(xí)慣

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏都比較快，在吃飯的時候很多人都是隨意應(yīng)付，往往一頓外賣就解決了。這樣不科學(xué)的飲食常常就會導(dǎo)致皮膚的油脂分泌過多，造成頭發(fā)出油的情況。

另外熬夜、長期面對電腦以及睡眠時間不足，都是屬于不良的生活習(xí)慣，對于的頭皮以及全身的皮膚來說都是不好的，希望大家要注意這個問題。

過度使用化學(xué)美發(fā)用品

使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得頭皮更油膩。

如果是特殊的場合必須要使用這些美發(fā)產(chǎn)品的話，建議可以選擇一些相對成分比較安全、無負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，而且回家后盡早的把美發(fā)產(chǎn)品沖洗掉。

用錯洗發(fā)水

應(yīng)該說目前市面上常見的洗發(fā)水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對于愛出油的MM而言最好選擇清潔效果好一點的洗發(fā)水。

另外注意其是否具有控油的作用。當(dāng)然了這些可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗來進(jìn)行選擇的。

頭發(fā)洗得太勤也出油

不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習(xí)慣。“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油?！?/p>

專家指出，皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會導(dǎo)致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。

壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的人一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。