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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    玉散江·如則
    玉散江·如則 醫(yī)師

    喀什地區(qū)第二人民醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長男科常見病診療,性功能障礙,陽痿,早泄,慢性前列腺炎,男性不育等診療

    簡介:

    牙克甫江
    牙克甫江 醫(yī)師

    喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸疾病的治療

    簡介:

    汪謨禮
    汪謨禮 副主任醫(yī)師

    麥蓋提縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 頸椎病

    簡介: 畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學,曾在工程兵部隊任軍醫(yī)近20年。96年應(yīng)聘于玉淵潭醫(yī)院,并成立了二樓頸腰膝痛病特色醫(yī)療專科,應(yīng)用汪大夫于1980年在中國獨創(chuàng)的“天平療法”專治頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)痛等病。

    阿尤浦吾布力
    阿尤浦吾布力

    巴楚縣人民醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介:

    艾力吐猻
    艾力吐猻

    巴楚縣人民醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介:

    艾海提
    艾海提

    喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介:

    阿不都克尤木
    阿不都克尤木

    喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 各段食管癌根治術(shù),肺葉切除術(shù),肺包蟲內(nèi)囊摘除術(shù),全胃切除術(shù),全結(jié)腸切除術(shù),直腸癌根治術(shù),甲狀腺全切除術(shù),乳腺癌根治術(shù),各類乳腺良性治病的診斷和治療,各種復雜胸腹部外傷的診斷和處理,各類復雜(腹壁和腹股溝疝)疝手術(shù)及應(yīng)用補片的適應(yīng)癥,燒傷病人的診斷和處理,胸外、普外科常見病的手術(shù)

    簡介: 阿不都克尤木

    阿地力江阿不力米提
    阿地力江阿不力米提

    喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 內(nèi)分泌

    簡介: 阿地力江阿不力米提,男,1989年畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學醫(yī)療系?,F(xiàn)任內(nèi)分泌科主任。1997年開始研究內(nèi)分泌專業(yè),2001年從師于全國內(nèi)分泌專家邱明才教授,對內(nèi)分泌方面的疾病有一定的研究。發(fā)表專業(yè)論文4

    安尼瓦爾.買買提
    安尼瓦爾.買買提

    喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 各段食管癌根治術(shù),肺葉切除術(shù),肺包蟲內(nèi)囊摘除術(shù),全胃切除術(shù),全結(jié)腸切除術(shù),直腸癌根治術(shù),甲狀腺全切除術(shù),乳腺癌根治術(shù),各類乳腺良性治病的診斷和治療,各種復雜胸腹部外傷的診斷和處理,各類復雜(腹壁和腹股溝疝)疝手術(shù)及應(yīng)用補片的適應(yīng)癥

    簡介: 安尼瓦爾.買買提,男,畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學醫(yī)療系現(xiàn)任心胸外科主任,專業(yè)特長:各段食管癌根治術(shù),肺葉切除術(shù),肺包蟲內(nèi)囊摘除術(shù),全胃切除術(shù),全結(jié)腸切除術(shù),直腸癌根治術(shù),甲狀腺全切除術(shù),乳腺癌根治術(shù),各類

    買買吐爾松
    買買吐爾松

    喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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【展開】
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