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廣東河源外科_主任醫(yī)師在線咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    張廣云
    張廣云 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 單孔胸腔鏡下肺大皰切除術(shù)、胸腔鏡下胸交感神經(jīng)鏈阻斷術(shù)(手汗癥)、乳腺癌保乳術(shù)、前哨淋巴結(jié)活檢、Nuss手術(shù)(漏斗胸)。特別是近兩年來(lái)開(kāi)展胸腔鏡下肺癌根治術(shù)、胸腔鏡下胸部、縱隔腫瘤切除術(shù),胸腔鏡下肺結(jié)節(jié)活檢術(shù)等。開(kāi)展食管癌根治術(shù),食管癌晚期支架植入術(shù),體外循環(huán)下房間隔缺損修補(bǔ)術(shù),室間隔缺損修補(bǔ)術(shù),二尖瓣置換三尖瓣整形術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 河源市人民醫(yī)院胸外科、乳腺外科行政主任,主任醫(yī)師。中山醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后一直在河源市人民醫(yī)院從事心胸外科、乳腺外科專(zhuān)業(yè)工作。曾在中山大學(xué)腫瘤醫(yī)院胸外科、廣東省人民醫(yī)院心外科進(jìn)修。社會(huì)職務(wù):廣東省醫(yī)師學(xué)會(huì)

    尹海軍
    尹海軍 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)胸心外科有較深的造詣,特別精通先天性心臟病、風(fēng)濕性瓣膜病、冠心病的診斷、手術(shù)治療及圍手術(shù)期重癥的處理。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 1975年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)臨床本科。 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)胸心血管外科分會(huì)委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管外科分會(huì)委員。 廣東省行業(yè)管理協(xié)會(huì)胸外科分會(huì)常委,廣東省行業(yè)管理協(xié)會(huì)乳腺外科分會(huì)委員

    蔣道明
    蔣道明 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸部疾病的診斷與外科治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)療專(zhuān)長(zhǎng):胸心外科。對(duì)食管外科、肺外科、胸膜外科有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)心內(nèi)直視手術(shù)如房室間隔缺損修補(bǔ)術(shù)等有較深的造詣。

    宋宗祿
    宋宗祿 主任醫(yī)師

    河源兒科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科、前列腺炎、前列腺增生、陰莖延長(zhǎng)術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    黨小伍
    黨小伍 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)外科臨床治療。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 副院長(zhǎng)、骨外科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)學(xué)士。1984年延安大學(xué)醫(yī)學(xué)系畢業(yè)留校,從事人體局部解剖學(xué)教學(xué)和骨外科臨床工作。1987—1988年上大連醫(yī)科大學(xué)解剖學(xué)碩士研究生班畢業(yè)。任延安醫(yī)學(xué)院局

    王步云
    王步云 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在脊柱外科,關(guān)節(jié)外科,骨科微創(chuàng)手術(shù),創(chuàng)傷外科等方面有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 1988年畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)療系,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位。從事骨科臨床工作20余年,先后三次在長(zhǎng)沙解放軍163醫(yī)院骨科,北京解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)骨科以及南華大學(xué)第一附屬醫(yī)院脊柱外科

    陳子華
    陳子華 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 從事脊柱外科臨床工作30余年,擅長(zhǎng)各種骨科復(fù)雜手術(shù),如:上頸椎復(fù)位固定術(shù)、脊柱微創(chuàng)手術(shù)、復(fù)雜骨盆髖臼骨折手術(shù)、髖膝關(guān)節(jié)置換及翻修術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 陳子華,骨外科主任醫(yī)師,嶺南名醫(yī),廣東省勞動(dòng)模范;河源市人民醫(yī)院脊柱外科學(xué)科帶頭人;河源市專(zhuān)業(yè)技術(shù)拔尖人才。社會(huì)職務(wù):?廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)會(huì)常委?廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)脊柱外科分會(huì)常委廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱外科委

    徐建國(guó)
    徐建國(guó) 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)胃腸、肝膽、甲狀腺、復(fù)外疝疾病的診斷和治療有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 1984年8月畢業(yè)于安徽省皖南醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),學(xué)士學(xué)位。河源市醫(yī)學(xué)會(huì)普外分會(huì)主任委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)會(huì)委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T,廣東省衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格評(píng)

    司丕成
    司丕成 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸、小兒外科。

    簡(jiǎn)介: 鄭州大學(xué)外科學(xué)碩士研究生,畢業(yè)從事普外科及小兒外科19年,專(zhuān)攻大腸癌致腸梗阻的研究,發(fā)表論文數(shù)篇。

    陳雁威
    陳雁威 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 尿石病的超聲診斷和碎石治療方面有臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?《臨床醫(yī)學(xué)工程》雜志編輯委員會(huì)常務(wù)委員,1994年廣東醫(yī)藥學(xué)院畢業(yè),熟悉泌尿系結(jié)石病的基本理論和病理基礎(chǔ),曾先后在高州市人民醫(yī)院、汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院、中國(guó)人民解放軍117醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),在

    劉嵐
    劉嵐 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù),輸尿管鏡碎石術(shù),前列腺電切術(shù),后腹腔鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,曾在湖南醫(yī)科大學(xué)湘雅醫(yī)院泌尿外科及廣州醫(yī)科大學(xué)附屬一院泌尿外科微創(chuàng)中心進(jìn)修,對(duì)泌尿外科疾病能熟練進(jìn)行診斷和治療,能熟練完成泌尿外科各類(lèi)大中型開(kāi)放手術(shù)及微創(chuàng)手術(shù),

    楊建雄
    楊建雄 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷、腦腫瘤、腦血管、先天畸形等神經(jīng)外科疾病的診治,對(duì)重型顱腦損傷、高血壓腦出血等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省神經(jīng)外科分會(huì)會(huì)員,廣東省創(chuàng)傷學(xué)會(huì)顱腦創(chuàng)傷學(xué)組委員,廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)神經(jīng)外科管理分會(huì)常委。從事神經(jīng)外科工作20多年。獲得市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1次,二等獎(jiǎng)2次,三等

    劉勝初
    劉勝初 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?市醫(yī)學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng),省醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)委員、省醫(yī)學(xué)會(huì)科研分會(huì)委員、省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)小兒神經(jīng)外科學(xué)科組委員。1995年至今在河源市人民醫(yī)院從事神經(jīng)外科臨床、教學(xué)、科研工作。多次到

    謝賢生
    謝賢生 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷、腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤的救治,對(duì)各種危重型顱腦損傷、腦出血外科治療有較豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院行政管理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委,省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)神經(jīng)外科管理分會(huì)常委。1995年畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院,本科,學(xué)士學(xué)位,2000年在廣州南方醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。在省級(jí)以上醫(yī)學(xué)期刊上發(fā)表論文10篇

    葉志其
    葉志其 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷、腦出血、腦腫瘤、顱內(nèi)感染、各種先天畸形等。其是對(duì)重型顱腦損傷及腦出血患者的手術(shù)救治、危急癥患者的術(shù)后管理及早期康復(fù)治療有深度造詣和獨(dú)到見(jiàn)解。

    簡(jiǎn)介: 本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位。中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)會(huì)員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)青年委員,廣東省醫(yī)療行業(yè)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)創(chuàng)傷學(xué)組成員,對(duì)神經(jīng)外科常見(jiàn)疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    葉鈞強(qiáng)
    葉鈞強(qiáng) 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 1999年07月畢業(yè)于上海鐵道醫(yī)學(xué)院(現(xiàn):同濟(jì)大學(xué))全日制本科,畢業(yè)后在河源市人民醫(yī)院內(nèi)科工作至今。2017年4月至6月在暨南大學(xué)附屬華僑醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修學(xué)習(xí),2017年7月至12月在中山大學(xué)附屬

    侯寶華
    侯寶華 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 廣東省人民醫(yī)院普通外科行政主任,著名肝膽胰外科專(zhuān)家,榮獲“嶺南名醫(yī)”、“羊城好醫(yī)生”稱(chēng)號(hào)從事普通外科臨床工作30余年,對(duì)肝膽胰外科疾病的診治,特別是疑難疾病的診斷和手術(shù)治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);擅長(zhǎng)

    廖馭國(guó)
    廖馭國(guó) 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腦血管疾病介入診治,能獨(dú)立完成各種腦血管疾?。B內(nèi)各種部位動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形、硬腦膜動(dòng)靜脈瘺等)的介入手術(shù)治療,效果良好。

    簡(jiǎn)介: 學(xué)士學(xué)位,神經(jīng)外科主任醫(yī)師,第一批獲得中國(guó)神經(jīng)外科專(zhuān)科醫(yī)師證書(shū),廣東醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)介入分會(huì)委員、河源醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科委員會(huì)常委。從事神經(jīng)外科近20年,對(duì)重型顱腦損傷、高血壓腦出血的救治和顱內(nèi)腫瘤的診治

    何金
    何金 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病及其并發(fā)癥、脂代謝異常、肥胖癥、高尿酸血癥、骨質(zhì)疏松等代謝性疾病診療。

    簡(jiǎn)介: 2003年寧夏醫(yī)學(xué)院畢業(yè),學(xué)士學(xué)位,2003年河源市人民醫(yī)院參加工作?,F(xiàn)任河源市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科科主任,內(nèi)分泌主任醫(yī)師 。中醫(yī)學(xué)自學(xué)考試本科畢業(yè)。暨南大學(xué)高級(jí)研修班結(jié)業(yè)。內(nèi)分泌代謝性疾病臨床工作經(jīng)驗(yàn)

    李志忠
    李志忠 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科、脊柱微創(chuàng)技術(shù),顯微創(chuàng)傷外科、矯形外科長(zhǎng)期研治頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱畸形矯治、開(kāi)展多項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)脊柱手術(shù),如頸椎弓根內(nèi)固定術(shù)、脊柱側(cè)彎矯正術(shù)、骨質(zhì)疏松經(jīng)皮椎體成型術(shù);頸椎前路減壓、頸椎間盤(pán)摘除、前路植骨內(nèi)固定術(shù);后路單、雙開(kāi)門(mén)減壓術(shù),高位頸椎椎弓根釘固定、側(cè)塊釘固定術(shù),頸枕融合術(shù)、后突畸形矯治等高危手術(shù);胸、腰椎前路減壓內(nèi)固定術(shù),腰椎滑脫、椎管狹窄減壓后路椎弓根釘固定、退行性脊柱側(cè)彎矯治術(shù)、脊柱非融合技術(shù),是國(guó)內(nèi)最早開(kāi)展微創(chuàng)顯微鏡下椎間盤(pán)摘除、側(cè)隱窩減壓、椎管減壓

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 中華醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)全國(guó)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱外科分會(huì)常委;廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)副主任委員,曾在韓國(guó)和日本研修脊柱外科和訪問(wèn);《中華顯微外科雜志》等編委。民政部特聘全國(guó)脊柱矯形外

    戴海燕
    戴海燕 主任醫(yī)師

    龍川縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    鄒偉波
    鄒偉波 主任醫(yī)師

    龍川縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科、普通外科、肛腸外科,尤其是微創(chuàng)外科技術(shù)

    簡(jiǎn)介:

    卜雙龍
    卜雙龍 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽、胃腸外科以及腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于蘇州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療專(zhuān)業(yè),大學(xué)本科畢業(yè),在職研究生,副教授,副主任醫(yī)師。1988年7月分配至南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院,先后從事外科醫(yī)療及管理工作,1999年在廣州南方醫(yī)院肝膽外科進(jìn)修一年,2008

    江海身
    江海身 主任醫(yī)師

    河源兒科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)男科(慢性前列腺炎、前列腺增生、肥大等)及各種疑難雜病的治療。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    史成禮
    史成禮 主任醫(yī)師

    河源兒科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 治療不孕不育、前列腺炎、生殖功能障礙、生殖感染等疾病。專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療不孕不育、前列腺炎、生殖功能障礙、生殖感染等疾病

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    王懋和
    王懋和 主任醫(yī)師

    河源兒科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 開(kāi)展各類(lèi)泌尿外科手術(shù),有西南第一刀之稱(chēng)。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    柯延榮
    柯延榮 主任醫(yī)師

    河源兒科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在腎腫瘤、膀胱腫瘤、前列腺癌的基礎(chǔ)研究和臨床治療等方面具有很深的造詣

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    何平勝
    何平勝 主任醫(yī)師

    東源縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿系結(jié)石(包括經(jīng)皮腎鏡、輸尿管軟鏡、輸尿管硬鏡碎石)、腹腔鏡腎癌、腎上腺腫瘤、前列腺癌根治術(shù);膀胱癌、前列腺增生剜除術(shù)、泌尿男科、小兒泌尿等微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 何平勝,男,廣東省東源縣人民醫(yī)院副院長(zhǎng)兼泌尿外科學(xué)科帶頭人,主任醫(yī)師,廣東省泌尿生殖協(xié)會(huì)微創(chuàng)泌尿外科、男性生殖、基層泌尿外科分會(huì)委員,中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè),南華大學(xué)泌尿外科碩士研究生學(xué)歷。三

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問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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