熱量：212.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 212.00
• 碳水化合物(克) 15.60
• 脂肪(克) 10.40
• 蛋白質(zhì)(克) 14.00
• 維生素A(微克) 5.00
• 維生素E(毫克) 0.71
• 硫胺素(毫克) 0.26
• 核黃素(毫克) 0.43
• 煙酸(毫克) 2.30
• 膽固醇(毫克) 57.00
• 鎂(毫克) 22.00
• 鈣(毫克) 9.00
• 鐵(毫克) 4.50
• 鋅(毫克) 3.22
• 鉀(毫克) 217.00
• 磷(毫克) 187.00
• 鈉(毫克) 771.20
• 硒(微克) 9.20

評(píng)價(jià)：火腿腸是以畜禽肉為主要原料，輔以淀粉等填充劑制成，營養(yǎng)價(jià)值不如新鮮肉類，減肥期間不宜多吃。