雞腿的熱量
熱量：181.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 181.00
- 碳水化合物(克) 0.00
- 脂肪(克) 13.00
- 蛋白質(zhì)(克) 16.00
- 維生素A(微克) 44.00
- 維生素E(毫克) 0.03
- 硫胺素(毫克) 0.02
- 核黃素(毫克) 0.14
- 煙酸(毫克) 6.00
- 膽固醇(毫克) 162.00
- 鎂(毫克) 34.00
- 鈣(毫克) 6.00
- 鐵(毫克) 1.50
- 鋅(毫克) 1.12
- 鉀(毫克) 242.00
- 磷(毫克) 172.00
- 鈉(毫克) 64.40
- 硒(微克) 12.40
評(píng)價(jià)：雞的脂肪多囤積在皮下，雞腿帶皮，所以脂肪含量不低，減肥期間建議去皮后食用。
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