帶魚的熱量
熱量：127.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 127.00
- 碳水化合物(克) 3.10
- 脂肪(克) 4.90
- 蛋白質(zhì)(克) 17.70
- 維生素A(微克) 29.00
- 維生素E(毫克) 0.82
- 硫胺素(毫克) 0.02
- 核黃素(毫克) 0.06
- 煙酸(毫克) 2.80
- 膽固醇(毫克) 76.00
- 鎂(毫克) 43.00
- 鈣(毫克) 28.00
- 鐵(毫克) 1.20
- 鋅(毫克) 0.70
- 鉀(毫克) 280.00
- 磷(毫克) 191.00
- 鈉(毫克) 150.10
- 硒(微克) 36.57
評(píng)價(jià)：作為肉類來說，熱量較低，蛋白質(zhì)含量很高，此外還有一定量脂肪、鉀等，減肥時(shí)可適量食用。
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