相克
蕨菜+毛豆：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收
蕨菜+大米：降低維生素B1的消化吸收
搭配
暫無(wú)
禁忌人群
脾胃虛寒者慎用蕨菜(脫水)。
適宜人群
一般人群均可食用蕨菜(脫水)。
中醫(yī)養(yǎng)生
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