很多年輕的道家，對(duì)打坐可能是不是很了解，在初學(xué)的時(shí)候都不知道怎么辦，很容易發(fā)生遺精的一些事情，導(dǎo)致這種情況的原因有很多種，但是對(duì)于初學(xué)者來說可能是不知道，更不用說怎么去解決了，希望一下這些能讓大家對(duì)這個(gè)事情有所了解。

在初學(xué)打坐時(shí)發(fā)生遺精的現(xiàn)象是非常常見的，特別是中老年朋友，其中原因分為幾種，難可一概而論。由于年輕人火氣甚旺，打坐不得法，就容易發(fā)生遺泄的事情。比如有的年輕人身體過度虛弱，又要盤腿打坐，就很容易勞累，太累了就容易遺精;有的雙盤打坐，造成一種向上的力量，引起心火妄動(dòng)，搖動(dòng)下元，也會(huì)導(dǎo)致遺精;有時(shí)打坐之時(shí)意念太重，心火上揚(yáng)，火水不交，也會(huì)發(fā)生遺精;有時(shí)打坐意守丹田，下元火氣太大，發(fā)生沖動(dòng)，收攝不住，其后也會(huì)不自覺而遺精;等等。

因此，在練習(xí)打坐時(shí)，一定要掌握其要領(lǐng)，這樣才能起到養(yǎng)生的功效。打坐之時(shí)不要過于勞累，不一定非要采取雙盤，意念不可太重，意守丹田不可死守，等等，這些都值得注意。經(jīng)過相應(yīng)的調(diào)整，身上的氣候變得和平，就不會(huì)發(fā)生此類事情，而且修功必然隨之精進(jìn)。

溫馨提示:其實(shí)很多時(shí)候是因?yàn)槟贻p人火氣比較旺盛，歲容易在打坐的時(shí)候發(fā)生一些遺精的事情，這些都是正?，F(xiàn)在，希望大家不要驚慌，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取措施，不要讓自己走火入魔，初學(xué)道家者都會(huì)遇到這樣的情況，所以，不要擔(dān)心。